PROGRAMMA ALLENAMENTO PRECAMPIONATO
06-08-2014 17:35 - stagione sportiva 2014-2015
E' stato preparato dal Settore Tecnico, grazie al lavoro di ricerca svolto dal Metodologo dell'allenamento Prof. Carlo Castagna, supportato dal Modulo di Preparazione Atletica, un programma di allenamento precampionato. Si tratta di un piano appositamente studiato per gli associati in forza ai Comitati Regionali ed alle Sezioni per prepararsi atleticamente al meglio per l'avvio dei Campionati.
Fonte: Federico Marchi
Fonte: Federico Marchi
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